Na consulta de podologia é frequente receber pessoas que andaram semanas a tratar um “calo” que afinal era uma verruga, ou o contrário. Não é de estranhar: ambos aparecem na planta do pé, ambos podem ser duros e doer ao caminhar. A diferença está na origem. O calo é uma reação da pele à pressão; a verruga plantar é uma infeção por vírus. E isso muda tudo no tratamento.
O que é um calo?
Quando uma zona do pé sofre pressão ou fricção repetida, a pele defende-se tornando-se mais grossa. Se essa camada for larga e difusa, falamos de calosidade; se for pequena, profunda e com um núcleo duro no centro, é o chamado calo (ou “olho de perdiz”, quando aparece entre os dedos).
Os calos surgem por causa de calçado apertado ou de salto, alterações na forma do pé (como joanetes ou dedos em garra) ou da forma como apoiamos o pé ao caminhar. Explicamos tudo na página sobre calos e calosidades.
O que é uma verruga plantar?
A verruga plantar é causada por um vírus do papiloma humano que entra por pequenas fissuras na pele, muitas vezes em pisos húmidos de balneários, piscinas ou ginásios. Pode aparecer em qualquer parte da planta do pé, mesmo em zonas que não recebem pressão, e pode multiplicar-se, formando “cachos” de pequenas verrugas.
São muito comuns em crianças, adolescentes e pessoas que frequentam piscinas ou praticam desporto descalças.
Como distinguir: as principais diferenças
- Localização: o calo aparece nos pontos de apoio e fricção (por baixo da cabeça dos metatarsos, no calcanhar, nos dedos). A verruga pode surgir em qualquer sítio, incluindo zonas que não apoiam.
- Linhas da pele: num calo, as “impressões digitais” do pé continuam visíveis por cima. Na verruga, essas linhas são interrompidas e contornam a lesão.
- Pontos negros: as verrugas têm muitas vezes pequenos pontos escuros no interior, que são minúsculos vasos sanguíneos. Os calos não têm.
- Tipo de dor: o calo costuma doer ao carregar diretamente sobre ele. A verruga dói mais quando se aperta dos lados, “em pinça”.
- Número: as verrugas podem multiplicar-se e aparecer em grupo; os calos tendem a ser isolados e simétricos nos dois pés.
- Sangramento: ao desbastar, a verruga tende a sangrar em pequenos pontos; o calo não.
Atenção: estas pistas ajudam, mas não substituem uma observação profissional. Na consulta, desbastar ligeiramente a lesão costuma ser suficiente para confirmar o que é, e não dói.
Porque é que a diferença importa
Num calo, o objetivo é retirar a pele espessada e, sobretudo, eliminar a causa da pressão. Caso contrário, volta. Isso pode passar por mudar de calçado, usar proteções ou palmilhas por medida.
Numa verruga, o objetivo é eliminar o tecido infetado pelo vírus, com tratamentos aplicados em consulta, ao longo de algumas sessões, e evitar o contágio. Tratar uma verruga como se fosse um calo (por exemplo, só desbastando) pode até ajudar a espalhá-la.
O que não fazer
- Cortar com lâminas ou tesouras, pelo risco de cortes e infeção;
- Aplicar calicidas ou ácidos sem saber o que é a lesão;
- Arrancar ou queimar a verruga em casa;
- Partilhar toalhas, limas ou calçado se tiver verrugas.
Se tiver diabetes, problemas de circulação ou pouca sensibilidade nos pés, não trate calos nem verrugas por conta própria: uma pequena ferida pode tornar-se grave. Veja os nossos conselhos para o pé diabético. Uma lesão que muda de cor, sangra sem razão ou cresce rapidamente deve ser avaliada por um médico.
Como tratamos na consulta
Começamos sempre por confirmar o diagnóstico. No caso do calo, removemo-lo sem dor e procuramos a origem da pressão, observando o calçado e, se necessário, a forma como caminha. No caso da verruga, escolhemos o tratamento mais adequado à sua localização, tamanho e número, e explicamos como evitar o contágio. Saiba mais na página das verrugas plantares.
Prevenção
- Use chinelos em balneários, piscinas e ginásios;
- Mantenha os pés secos e hidratados, para a pele não gretar;
- Escolha calçado com espaço para os dedos e sem pontos de fricção;
- Não ignore zonas de pressão que voltam sempre: são um sinal de que o apoio do pé pode precisar de ser avaliado.
Tem uma lesão na planta do pé e não sabe o que é? Venha confirmar e tratar de forma segura. Pedir marcação
