O que é a podologia?
A podologia é a área da saúde dedicada aos pés. Mas o trabalho do podologista vai muito além das unhas e dos calos.
O que faz um podologista
O podologista é o profissional de saúde especializado no diagnóstico, tratamento e prevenção das alterações dos pés e da forma como caminhamos. Estuda a anatomia do pé e do tornozelo, a biomecânica da marcha e a relação entre os pés e o resto do corpo.
Cada pé tem 26 ossos (juntos, cerca de um quarto de todos os ossos do corpo) e uma rede complexa de músculos, tendões e ligamentos. Suportam o nosso peso milhares de vezes por dia. Não é de estranhar que um problema nos pés acabe, muitas vezes, por provocar dores nos joelhos, nas ancas ou nas costas.
Que problemas trata
- Unhas: unhas encravadas, micoses, unhas grossas ou deformadas.
- Pele: calos e calosidades, verrugas plantares, pé-de-atleta, gretas nos calcanhares.
- Dor e biomecânica: dor no calcanhar, dor na planta do pé, joanetes, dedos em garra, pé plano ou cavo, com estudo da marcha e palmilhas por medida.
- Grupos com necessidades específicas: pessoas com diabetes, crianças, desportistas e pessoas idosas.
Quando deve consultar um podologista
Não é preciso esperar que a dor se torne insuportável. Marque consulta se:
- tem dores frequentes nos pés, no calcanhar ou ao caminhar;
- as unhas mudaram de cor, engrossaram ou estão a encravar;
- tem calos, gretas ou zonas de pele dura que voltam sempre;
- tem comichão, descamação ou mau odor persistente;
- tropeça ou torce os pés com frequência;
- tem diabetes, problemas de circulação, artrite ou outra doença que afete os pés;
- o seu filho anda em bicos de pés, cai muito ou se queixa de cansaço nas pernas.
Como é a primeira consulta
A primeira consulta começa sempre por uma conversa: o que sente, desde quando, o que já experimentou e que doenças ou medicação tem. Depois observamos os pés, as unhas, a pele e o calçado e, quando faz sentido, a forma como apoia e caminha.
No fim explicamos o que encontrámos, propomos um plano de tratamento e, na maioria dos casos, começamos a tratar logo nessa consulta.
O que levar: o calçado que usa mais vezes, a lista de medicação habitual e, se tiver, relatórios ou exames relacionados com os pés.
Perguntas frequentes
Qual a diferença entre podologista e pedicure?
O pedicure faz cuidados estéticos. O podologista é um profissional de saúde com formação superior, que diagnostica e trata doenças e alterações dos pés, como infeções, unhas encravadas, verrugas, feridas ou alterações da marcha, com material esterilizado e técnicas clínicas.
Preciso de ser referenciado pelo médico?
Não. Pode marcar diretamente uma consulta de podologia. Se o podologista identificar algo que precise de avaliação médica, faz o encaminhamento.
Com que frequência devo ir ao podologista?
Depende. Sem problemas, uma avaliação anual é suficiente. Pessoas com diabetes, má circulação, unhas grossas ou calos recorrentes beneficiam de consultas a cada 4 a 8 semanas.
A podologia é regulada em Portugal?
Sim. A podologia é uma profissão de saúde regulamentada em Portugal e o exercício exige formação superior específica. Os estabelecimentos de saúde estão registados na Entidade Reguladora da Saúde (ERS).
Os seus pés em boas mãos
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